Fit & Zwanger

Naast onze reguliere groepsrevalidatie bieden wij per 1 september 2017 ook het specifieke trainingsprogramma Fit & Zwanger aan. Dit trainingsprogramma geschikt voor pre/-en postpartum vrouwen zonder medische indicatie. De trainingen zullen plaatsvinden onder begeleiding van één van onze fysiotherapeuten, die voorafgaande aan de training een screening, intake en onderzoek zullen doen. Centraal in dit individuele trainingsprogramma staat preventie van fysieke klachten, onderhouden van de lichaamsconditie en bevordering van kracht en stabiliteit. Het schema bestaat uit een programma voor thuis en een programma voor in de sportschool. De schema’s zijn ingedeeld per 6 weken en aangepast per trimester van de zwangerschap.
De intake zal plaatsvinden bij ons op de praktijk.
De trainingen in de sportschool zullen op afspraak bij DuoFit zijn.

Voor meer informatie kunt u contact opnemen met de praktijk via telefoon 020-753900 of email:
info@fysiopraktijkdemeer.nl

Afbeelding Fit & Zwanger